Postanowienia noworoczne, czyli jak zacząć dietę.

Witam w pierwszy poniedziałek Nowego Roku! Wszyscy wypoczęci? Z nową energią i motywacją na kolejny rok? Nowy Rok… nowa Ty? Pewnie wiele z Was uznało, że to idealny moment, aby zacząć działać ze swoimi postanowieniami noworocznymi! Myślicie o swoich nawykach żywieniowych i zastanawiacie się, jak zacząć dietę? Wg mnie każdy dzień jest dobry na to, żeby rozpocząć zmiany na lepsze. Najważniejsze to w nich wytrwać i konsekwentnie dążyć do celu !

Czy Twoim postanowieniem jest:

zadbać o swoją sylwetkę?

zadbać o swoje zdrowie?

lepiej się odżywiać?

zmienić nawyki żywieniowe?

Jeśli na któreś z powyższych odpowiedziałaś tak, to MAM COŚ DLA CIEBIE! Kod rabatowy na dodatkowe 21% zniżki na już przecenionego ebooka „Na Zdrówko!”. Kod: 2021

Ebook „Na Zdrówko!” to zbiór 40 moich ulubionych autorskich przepisów na śniadania, obiady, kolacje oraz desery. Znajdziesz tam zarówno posiłki na słodko, jak i wytrwanie, które są łatwe i szybkie w przygotowaniu! W moim e-booku wszystkie przepisy mają podaną kaloryczność oraz makroskładniki (ilość białka, tłuszczy i węglowodanów). Dzięki temu, niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, przytyć, utrzymać swoją wagę bądź po prostu lepiej się odżywiać, ten ebook idealnie Ci w tym pomoże! Jeśli nie wiesz, jaką kaloryczność na co dzień powinnaś spożywać, to użyj mojego kalkulatora z tego wpisu.

Pamiętaj, że aby zadbać o swoją sylwetkę, to nie musisz drastycznie eliminować ze swojego codziennego menu wszystkiego co lubisz! Wręcz przeciwnie – dzięki uwzględnieniu ulubionych potraw pierwszy raz wytrwasz „na diecie”, nie rzucając jej w kąt po kilku dniach katorgi i przekonasz się, że zdrowe jedzenie to czysta przyjemność.  Fit pizza z patelni? Zdrowsza wersja tiramisu? Naleśniki, pankejki, a może nuggetsy z łódeczkami? Tak, to wszystko i wiele więcej znajdziesz w moim e-booku!

Wszystkie przepisy będziesz mieć pod ręką, w 1 pliku PDF, który możesz otworzyć zarówno na komputerze, laptopie, telefonie czy tablecie, a nawet wydrukować, jeśli tak wolisz. Promocja trwa do końca stycznia, tak, aby każdy mógł zaopatrzyć się w swój egzemplarz i zdrowo oraz pysznie zacząć ten rok! To co, już wiesz, jak zacząć dietę ;)? Kod: 2021 . Nie przegap takiej okazji!

Jeśli chcesz poznawać kulisy przygotowywania przepisów, brakuje Ci motywacji lub jesteś ciekawa dodatkowych treści dietetycznych, to zapraszam Cię także na mój Instagram, gdzie pojawiam się na co dzień .